Son ergonomie et sa matière adhérente en gomme permettent une bonne préhension de la poignée. L'ajusteur permet d'adapter la longueur de la corde au pratiquant.

Les bienfaits de la corde à sauter

La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.

Dépense énergétique

15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercice permet de brûler jusqu'à 725 calories !

Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices et programmes gratuits.

Grâce à l'application Decathlon Coach, profitez de séances et de programmes gratuits pour varier vos entraînements et atteindre vos objectifs. Ceux-ci ont été réalisés en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.

Cette corde à sauter de 3 m à longueur ajustable permet de brûler des calories lors de vos séances de fitness régulières. Ses poignées en gomme ergonomiques assurent une préhension stable.

Qualité de roulement

Corde à sauter avec roulement à billes de type ABEC3.

Préhension ergonomique

Poignées ergonomiques épaisses (27mm) en gomme pour une parfaite préhension.

Résistance au frottement

Corde en PVC destinée à un usage en intérieur sur un sol non abrasif.

Réglable

Corde de 3 mètres munie d'un ajusteur permettant de régler la corde à sa taille.

Confort d'accueil

Poignées gomme avec grip pour un parfait contrôle et une prise en main ferme.

Son ergonomie et sa matière adhérente en gomme permettent une bonne préhension de la poignée. L'ajusteur permet d'adapter la longueur de la corde au pratiquant.